Szpt vitaminok
2006.03.05. 18:07
Szp s egszsges bõr nincs vitaminok, svnyi anyagok nlkl. Nem kell messzire menni rtk: megtallhatk zldsgekben, gymlcskben. Elmajszolva vagy felkenve – aranyat rnek.
Szpt vitaminok
Ananszt a narancsbrre!

Szp s egszsges bõr nincs vitaminok, svnyi anyagok nlkl. Nem kell messzire menni rtk: megtallhatk zldsgekben, gymlcskben. Elmajszolva vagy felkenve – aranyat rnek.
Avokd Teltetlen zsrsavakban gazdag. Nagyon tpll – vasat, klorofillt, A-, E- s F-vitamint tartalmaz.Olajtartalma rendkvl magas, ezrt fõleg szraz bõrre ajnlhat. A belõle kszlt kozmetikumok puhtjk a bõrt. rett, regedõ arcbõrre pakolsknt is alkalmazhat – kivlan regenerl. Az avokdolajjal dstott hajpakols, balzsam a szraz, trkeny haj gygyszere; fnyess, egszsgess teszi.
Uborka Minden bõrtpusra j, de klnsen a zsrosra ajnljk. Rengeteg svnyi anyagot tartalmaz – legnagyobb mennyisgben kliumot s knt. Tisztt hats fitohormonja gtolja a rncosodst. Mlyrtegû vzhinynl is alkalmazhat: nylkaanyagaival tartsan hidratlja a szarurteget. Nlklzhetetlen a tg prus bõr polshoz. Remek pakols kszthetõ a levbõl; keverje ssze kevs lesztõvel s joghurttal. Az uborka fehrt is. Alkalmas a naptl elõbjt szeplõk s mjfoltok halvnytsra.
Paradicsom Frissti s erõsti a bõrt. lnk, egszsges sznû s feszes lesz tõle. Ksztsen pakolst a friss paradicsom levbõl s tehntrbl. Gazdag E-vitaminban, bta-karotinban s szelnben. sszehzza a laza, tg prusokat.
Anansz Csodt tesz a narancsbõrrel. Leve egyarnt alkalmazhat a fenk s a comb bõrnek kezelsre. Serkenti a vrkeringst. Tabletta formjban fogykrk kiegsztõje lehet – fokozza a zsrgetst. J regenerl, hidratlja a bõrt. Mregtelentõ krnl is alkalmazhat.
Mang Sok pektint s gymlcscukrot tartalmaz. Megjtja a bõrt. Legjobb a mangppet kevs olvaolajjal sszekeverni, majd pakolsknt alkalmazni
|